香川県 さぬき 片付けアドバイザー  アクション数を減らして、ラクラク! ルンルン♪ 片付けの達人になる!

香川県で 片付けサポート をしています

高松市 在住の 片付けアドバイザー

三谷正美です。

 

 

あなたは1日に

「めんどくさい」という言葉を

何回くらい、使っていますか?

 

皆さま、気づいていないと思いますが

結構、口癖のように使っています(*^^*)

 

 

 

私も日常生活を振返ってみれば

やはり「めんどくさい」と

言っていることがあります(*^^*)

 

 

 

では、皆さまは

片付けの場合だと

どんな時に「面倒臭い~」と

思いますか?

 

「モノが沢山あって、どうしていいのか分からない」

「時間がない」

「身体を動かす体力がない」

「片付けても直ぐに散らかる」

「リバウンドする」

「モチベーションが上がらない」

そう思っているのに

片付けをしなくてはならない時に

思わず「面倒くさい」と言っているのではないでしょうか(*^^*)

 

なので、今日のテーマは

 

『アクション数を減らして、

ラクラク! ルンルン♪

片付けの達人になる!』です。

 

■片付けの「めんどくさい」を解消するために

次のことを見直すことをお勧めします。

 

①片付けのアクション数を減らす

行動には必ず体を動かすアクション数が伴います。

なので、アクション数を減らすと自ずと行動回数も減るからラクラク♪

 

②行動動線を再確認、片付け方法や場所を決める

当たり前に使っているモノの片付け方法や置き場所も

もっと楽に使える方法、場所があるかも知れません。

 

③片付ける入れ物は自分の

モチベーションの上がる入れ物にする。

取りあえず使っている入れ物は、取りあえずの扱いになります。

お気に入りの入れ物を使うと気持ちもルンルン♪

片付けるのが嬉しくなります。

 

④いつもスッキリ、気持ちいい~を意識する

いつも自分のいる空間が居心地いいのか

意識しておくことで、空間の乱れに気づきやすくなります。

いつもスッキリ、気持ちいい~をキープしたくなります。

 

そして、私も面倒くさいと無意識に思っていたモノがありました(#^.^#)

 

それは「ゴミ箱」です。

今まで使っていたモノは、ゴミ箱に蓋がありました。

 

蓋があるのが当たり前と思っていましたが

そもそも、蓋を開けるアクションが

めんどくさいと無意識に思っている自分に

気づいたんです。

 

なので早速、蓋の無いゴミ箱に変更することにしました。

■私がごみ箱を変更した事例

最近、当たり前に使っていたゴミ箱が

何か使いにくいと気づきました。

 

当たり前に使っていたゴミ箱までの

捨てる動作を振返り

「アクション数」

「ゴミの分別方法」

「ゴミ箱の高さ」を変更しました。

 

次のように変更しました。

ビフォーアフター

ビフォー:ゴミ捨てアクション数:3回

IMG_2701 ゴミ箱見直し 香川県 高松市 三谷正美 断捨離 かたづけ 整理収納 さぬき ルンルン正美 片付けサポートルンルン

アフター:ゴミ捨てアクション数:1回

IMG_2705 (2) seria 香川県 高松市 三谷正美 断捨離 かたづけ 整理収納 さぬき

 

 

⇓ビフォー

ゴミ捨てアクション数

3回

①ペダルを踏んで蓋を開ける

②腰を曲げて、仕分け用の袋に入れる

③ペダルから足を離して蓋をする

IMG_2701 ゴミ箱見直し 香川県 高松市 三谷正美 断捨離 かたづけ 整理収納 さぬき ルンルン正美 片付けサポートルンルン

 

IMG_2702 ゴミ箱の中 香川県 高松市 三谷正美 断捨離 かたづけ 整理収納 さぬき 片付けサポートルンルン ルンルン正美

 

⇓アフター

IMG_2702 ゴミ箱の中 香川県 高松市 三谷正美 断捨離 かたづけ 整理収納 さぬき 片付けサポートルンルン ルンルン正美

ゴミ捨てアクション数

1回

見ての通り、入れるアクションは1回のみです。

このゴミ箱も自分で作りました♪

棚にスッキリ収まり、高さもあるのでゴミも

とても入れやすいです。大満足です。

 

私の場合は、蓋がめんどくさい原因だったんです。

 

あなたはゴミ箱の蓋は必要ですか?

 

このように、普段、当たり前に使っているモノが

「めんどくさい原因」になっていることもあるのです。

 

皆様も、アクション数を意識してみてください。

めんどくさい原因があるかもせれませんよ(#^.^#)

 

そして、これからは自分だけのオリジナル片付けを楽しんで行きましょう♪

 

あなたが当たり前と思っている片付けから

ラクラク!ルンルン♪

オリジナル片付けへ進化させていきましょう。

 

私がご一緒にサポートさせて頂きます。

まずはご連絡してくださいね♡

 

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香川県高松市在住。片付けアドバイザー。香川県の大手通信販売会社セシールに勤務。品質管理のスペシャリストとして29年間を過ごす。管理職として部下育成も行う。人生の転機となる出会いと別れをきっかけに「心を解き放つ片付け」の世界へ。人生を変えたい、心の解放をしたい方のための片付け指導、セミナーを各地で開催。空き家プロジェクトメンバーとしても活躍。

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